Le régime de Hugh Jackman pour montrer ses muscles

Hugh Jackman est l’un des acteurs à la mode à Hollywood et nous pouvons le voir montrer des muscles dans beaucoup de ses films, aujourd’hui nous allons révéler ce que le régime de Hugh Jackman est de montrer des muscles.

L’acteur reconnu pour ses rôles sur grand écran est l’un des acteurs les plus remarquables d’Hollywood, grâce à ses bonnes performances dans des films tels que’X-Men’,’Los Miserables’ ou’Australia’ ; et aussi pour avoir montré du muscle dans chacun des films de cette saga mutante.

Augmentation musculaire pour ressembler à’Wolverine

Passer des heures au gymnase n’est pas la seule chose que vous pouvez faire pour rester en forme et montrer vos muscles. Hugh Jackman les connaît bien, alors qu’il était sur le point de jouer dans le deuxième film de la saga, il s’est préparé consciencieusement à donner le pego comme le puissant Wolverine qu’il devait jouer.

Le réalisateur Darren Aronofsky a demandé à l’acteur australien d’être plus comme le personnage original de la bande dessinée Marvel qui, comme vous le savez, a un corps parfait pour être ce super-héros immortel. Hugh Jackman l’a pris comme un défi personnel et comme beaucoup d’entre nous l’ont vu sur grand écran, le résultat du régime et du gymnase a porté fruit parce qu’il n’y a personne de plus crédible que lui pour donner vie à Wolverine.

Régime alimentaire quotidien de 6 000 calories pour la masse musculaire

Afin d’atteindre ce corps admiré par beaucoup et envié par le reste, l’acteur a avoué consommer jusqu’à 6.000 calories par jour. Il représente un changement diététique assez important, beaucoup plus élevé que la normale recommandée pour tout homme mature.

En fait, il a consommé jusqu’à trois fois plus de calories qu’un régime alimentaire normal d’un adulte moyen, ce que seuls des athlètes d’élite comme Michael Phelps (qui a atteint la dose de 10 000 calories) ont fait dans les moments de compétition extrême.

L’objectif principal de Hugh Jackman en montrant les muscles dans les films’X-Men’ était d’améliorer son apparence physique. En effet, du tournage du premier film solo de’Wolverine’ au second, l’acteur a réussi à gagner 10 kilos de masse musculaire. C’est en partie la faute de cette alimentation riche en glucides abordables, à condition qu’elle soit contrôlée à l’aide d’un plan d’entraînement de haute performance, ce qui vous permet de consommer cette énergie supplémentaire et de la transformer en masse musculaire.

Que pensez-vous du régime musculaire de Hugh Jackman ? Si vous faites quelque chose de semblable, partagez votre expérience avec nous.

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