Ce qu’est la résilience et comment aider votre bébé à se préparer à grandir

Nous vous disons tout ce que vous devez savoir sur cette capacité à surmonter les situations adverses d’une manière positive et pourquoi elle est si importante chez les enfants et les bébés.

Vous avez probablement entendu parler plus d’une fois de la résilience des enfants, mais savez-vous vraiment ce que c’est et pourquoi c’est si important ? La résilience est la capacité de l’être humain à s’adapter et à faire face à toute situation d’une manière positive et avec confiance en soi, même dans les situations qui peuvent être plus difficiles à surmonter. C’est pourquoi il est si important d’enseigner cette qualité à notre bébé afin qu’il puisse développer sa résilience dès le premier jour, nous vous le dirons !

Comment renforcer la résilience des bébés ?

Pour développer la résilience de votre bébé, vous n’aurez qu’à le laisser explorer le monde et à nourrir sa curiosité. C’est parce que chaque nouvelle expérience de votre bébé fera grandir et développer sa résilience, mais pour ce faire, nous vous recommandons également de renforcer certaines des capacités de votre bébé, comme le recommande l’American Psychological Association :

  • Établissez des relations : il est important que votre bébé entretienne des relations avec son entourage le plus proche, comme sa famille ou ses amis. Le fait de vous sentir entouré de gens qui vous aiment renforcera votre résilience.
  • Agir avec perspective face aux situations : nous savons tous que dans la vie il peut y avoir des moments plus compliqués et c’est quelque chose que, malheureusement, nous ne pouvons éviter. Cependant, c’est à nous d’avoir une réaction adéquate à chaque situation et d’avoir une vision plus positive de l’avenir. Tout arrive et c’est quelque chose que nous devons transmettre à notre bébé dès le premier jour.
  • Apprenez-lui que les changements font partie de la vie : les changements sont souvent des situations très difficiles à gérer pour les enfants. Pour ce faire, nous vous recommandons de lui apprendre dès son plus jeune âge à remplacer les objectifs qu’il n’a pas réussi à atteindre par de nouveaux.
  • Poussez-le vers ses objectifs : tous les objectifs qu’il devrait avoir dans la vie devraient être réalistes plutôt qu’impossibles. Aidez-le à savoir ce qu’il veut accomplir et comment il peut le faire.
  • Apprenez-lui à prendre soin de lui-même : il est important que nous prenions tous soin de nous. De notre santé à notre physique, pour cela vous devez l’enseigner dès le plus jeune âge avec de bonnes habitudes et routines. Parmi eux, il faut souligner le régime alimentaire, car une alimentation adaptée à votre bébé sera nécessaire à ses défenses et à sa croissance. Pour cela, nous vous recommandons d’offrir toutes les vitamines nécessaires dans leur alimentation, par exemple les vitamines A, C et D sont essentielles pour votre enfant. Une option fantastique pour inclure ces nutriments dans votre alimentation est Almirón Profutura 2, sa formule la plus avancée, aide à développer le système immunitaire du bébé, de sorte que vous pouvez explorer le monde mieux préparé.
  • Apprenez-lui à prendre des décisions : il faut être clair que fuir les problèmes n’est pas la solution. C’est pourquoi nous devons apprendre à nos enfants à prendre les bonnes décisions quand ils en ont besoin.
  • Montrez-lui l’importance de se connaître soi-même : nous devons apprendre aux enfants qu’on apprend de tout et qu’il apprendra beaucoup de choses sur lui-même s’il fait face à une situation difficile.
  • Vous cultivez une attitude positive à l’égard de votre estime de soi : il n’y a rien de plus important que de s’aimer soi-même. Apprenez à votre bébé à le faire puisqu’il est petit, par humilité et confiance. Pour cela, valorisez quand il a bien fait les choses et montrez-lui votre affection et votre sécurité, vous êtes son plus bel exemple !
  • Encouragez-la à avoir une vision optimiste : l’espoir fera voir les choses positivement à votre bébé dans un avenir pas trop lointain. Par conséquent, si vous vivez dans une situation où quelque chose ne va pas et qu’elle se met à pleurer ou à se fâcher, nous vous recommandons de ne pas lui donner d’importance et de lui montrer que rien ne se passe.
  • Par conséquent, la meilleure façon d’apprendre à notre bébé à être résilient est de lui donner tout ce dont il a besoin, à commencer par beaucoup d’amour, d’affection, de soins et de compréhension. Les mamans et les papas sont le meilleur exemple pour les petits et ils ont besoin de se sentir proches de nous.

Comment renforcer la résilience des bébés © Almirón

L’importance de la nutrition dans la résilience des bébés

Durant ses premières années, il est important de faire de chaque jour une nouvelle expérience pour notre bébé. Quelque chose d’aussi simple qu’une promenade dans le parc sera quelque chose dont votre bébé vous remerciera et contribuera au développement de sa résilience. Un autre facteur dont nous devons tenir compte pour encourager la résilience dès le début chez nos bébés est l’alimentation, car un régime alimentaire approprié permettra à votre bébé d’avoir un système immunitaire plus fort pour faire face aux nouvelles situations de vie qui peuvent se présenter.

De la naissance jusqu’à l’âge de 3 ans, les défenses des petits sont en plein développement et nous devons travailler à les renforcer par une bonne alimentation et le repos. C’est pourquoi, dès le premier jour, nous devons nous efforcer d’offrir à notre bébé une alimentation équilibrée adaptée à chaque âge. Pour ce faire, nous vous recommandons de vous rendre chez le pédiatre pour vous guider dans l’alimentation de votre enfant. Cependant, sachant que la nutrition joue un rôle fondamental dans le développement du système immunitaire de votre bébé, nous vous recommandons d’offrir Almirón Profutura, un lait de suite qui aide à développer le système immunitaire de votre bébé afin qu’il puisse explorer le monde mieux préparé, avec un bon système immunitaire vous pouvez explorer et faire face à toutes les situations !

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