Lifestyle et Bien êtreSexualitéBien-être sexuel : les bienfaits de l'orgasme

Bien-être sexuel : les bienfaits de l’orgasme

L’orgasme représente le point culminant du plaisir pendant l’acte sexuel. Autrement dit, il s’agit d’un état de jouissance suprême. Au-delà du simple plaisir physique qu’il procure, l’orgasme présente également des bienfaits pour le corps et pour l’esprit. Comment provoquer un orgasme ? Quels sont les bénéfices de ce phénomène pour l’organisme ? Je vous présente les bienfaits de l’orgasme dans cet article.

Comment faire pour atteindre l’orgasme ?

En dépit de tous les bienfaits que procure l’orgasme, il n’est pas toujours évident de pouvoir l’atteindre pendant un rapport sexuel. Le phénomène de l’orgasme s’avère d’ailleurs plus complexe lorsqu’il concerne les femmes. L’orgasme féminin est un fait qui suscite des interrogations. Il est même possible de faire éjaculer une femme, c’est ce qu’on appelle l’éjaculation féminine, ou femme fontaine. Cette forme d’orgasme ultime féminin pousse de nombreux hommes à se demander comment faire jouir une femme fontaine comme il se doit. Pour provoquer une éjaculation chez la femme, il faudra suivre certaines étapes bien précises.

Pratiquez la masturbation féminine

Pour qu’une femme puisse atteindre l’orgasme, elle doit avoir une connaissance parfaite de son appareil génital. Mesdames, si vous souhaitez jouir pendant un rapport sexuel, vous devez avant tout apprendre à vous faire plaisir toute seule. Pour cela, il faudra passer par la masturbation féminine. Pendant longtemps, la masturbation a été réduite à une pratique exclusivement masculine. Pourtant, elle contribue véritablement à l’épanouissement sexuel de la femme. Le fait de se masturber permet d’en apprendre davantage sur l’anatomie de son sexe.

À travers cette pratique, il est possible de connaître facilement ses parties les plus sensibles. Loin d’être un comportement malsain, la masturbation féminine permet à la femme d’atteindre plus facilement l’orgasme. Si vous parvenez à jouir toute seule, vous parviendrez assurément à le faire avec votre partenaire. En ayant une meilleure connaissance de votre corps, il vous sera plus simple d’orienter votre partenaire vers les zones qui vous procurent le plus de plaisir. Il s’agit là de la méthode parfaite pour provoquer une éjaculation féminine.

Apprenez à stimuler le sexe de son partenaire

En tant qu’homme, il est important de savoir comment fonctionne le sexe de votre partenaire, afin de pouvoir lui procurer du plaisir. Pour cela, vous devez approfondir vos connaissances en ce qui concerne les meilleures façons de stimuler le sexe féminin. Ainsi, avant de passer à la pratique, vous devez passer par la théorie. À cet effet, vous trouverez en ligne de nombreuses vidéos réalisées par des spécialistes susceptibles de vous enseigner des techniques spécifiques pour exciter votre partenaire. Il existe également de nombreux manuels qui expliquent comment faire éjaculer une femme.

Vous avez aussi la possibilité de vous rapprocher d’un professionnel en la matière pour apprendre plus d’astuces. Une fois que vous aurez acquis le savoir nécessaire, faire éjaculer votre partenaire deviendra facile et plaisant.

orgasme féminin

Ne négligez pas l’étape des préliminaires

Si vous souhaitez donner un orgasme à votre partenaire, vous devez absolument passer par l’étape des préliminaires. Nombreux sont les hommes qui privilégient la pénétration à cette phase qui est pourtant cruciale pour mettre sa partenaire dans de bonnes conditions. Il ne suffit pas de trois petits baisers pour exciter convenablement une femme. Plus les préliminaires sont longs, plus vous augmentez vos chances de provoquer un orgasme chez votre petite amie ou votre femme. Les préliminaires représentent également le moment parfait pour apprendre à découvrir le corps de votre partenaire.

La pénétration vaginale n’est pas l’unique moyen par lequel vous pouvez faire jouir une femme. Pour amener votre partenaire à atteindre le paroxysme du plaisir sexuel, il est important d’explorer chaque parcelle de son corps. N’hésitez pas à lui caresser :

  • les fesses,
  • les pieds,
  • les seins,
  • les oreilles,
  • le cou,
  • les cuisses,
  • le clitoris…

Cela permet de faire grimper l’excitation de façon considérable.

Profitez-en pour la pénétrer avec un ou plusieurs doigts (pour tenter de stimuler le fameux point G) tout en lui faisant un cunnilingus. Lorsque les préliminaires sont bien réalisés, vous pouvez vous passer de la pénétration pour faire jouir votre partenaire. Par ailleurs, il est important d’être à l’écoute des désirs de celle-ci. Pendant l’acte, adoptez les positions sexuelles les plus stimulantes telles que : le missionnaire, l’union du lotus, la levrette, la cavalière à l’envers, etc.

Qu’est-ce qu’une femme fontaine ?

Le concept de femme fontaine fait couler beaucoup d’encre et suscite de la curiosité, notamment chez les hommes. Une femme fontaine est une personne qui, au moment de l’orgasme, va émettre un liquide bien spécifique. C’est ce phénomène que l’on qualifie d’éjaculation féminine ou de squirting. Chez certaines femmes, la quantité de liquide sécrété est tellement petite que l’éjaculation passe inaperçue. Ce cas fait généralement penser à la majorité des femmes qu’elles ne sont pas fontaines. En cernant le principe de femme fontaine, il est plus simple de parvenir à atteindre l’orgasme toute seule ou avec son partenaire.

Orgasme : quels sont ses bienfaits pour l’organisme ?

Il est scientifiquement prouvé qu’un orgasme participe activement au bien-être de l’organisme humain. Ce plaisir sexuel intense procure de nombreux bienfaits.

L’orgasme apaise les migraines

L’orgasme est réputé pour être un remède efficace contre les maux de tête. Selon une expérience réalisée en 2013 par des scientifiques allemands, le rapport sexuel serait capable dans 60 % des cas, de réduire les douleurs causées par les migraines. Il permet également d’apaiser les algies vasculaires de la face. Le fait de jouir permet à l’organisme de sécréter une quantité importante d’endomorphines communément connues sous le nom d’hormone du bonheur. C’est celle-ci qui permet de réduire considérablement les effets de la migraine.

Orgasme femme

L’orgasme aide à se débarrasser du stress

Différentes études montrent que l’orgasme favorise une détente naturelle du corps. Lorsque vous jouissez, le cerveau libère de la dopamine. Il s’agit de l’hormone de la récompense. Elle est responsable de la régulation de l’adrénaline et du cortisol qui proviennent du stress. Il est alors possible d’affirmer que l’orgasme joue le rôle d’un véritable anti-stress. En cas de stress intense, vous savez alors ce qu’il vous reste à faire.

L’orgasme améliore la qualité du sommeil

Saviez-vous que le fait d’avoir un orgasme rend le sommeil plus facile ? Vous n’avez en effet pas forcément besoin de grands remèdes pour trouver le sommeil. Un orgasme permet de libérer diverses hormones. Parmi celles-ci, l’ocytocine est celle qui nous permet de trouver le sommeil plus facilement. En faisant l’amour, vous pouvez ainsi avoir des nuits beaucoup plus paisibles et réparatrices.

L’orgasme : un véritable antidouleur

Selon des spécialistes, le plaisir sexuel permettrait de réduire considérablement l’effet des douleurs légères. Cela s’explique à travers la production massive d’hormones que l’on constate pendant un acte sexuel. D’après les expériences réalisées par Alain Héril, de nombreuses femmes affirment que la masturbation leur permet d’apaiser les règles douloureuses. Par ailleurs, de nombreuses personnes se servent des effets antidouleur de l’orgasme pour atténuer les souffrances provoquées par certaines maladies. La masturbation représente le meilleur moyen de bénéficier des vertus de l’orgasme.

L’orgasme permet au corps de rester jeune

Selon le chercheur Barry Komisaruk, avoir un orgasme le matin permettrait de booster l’activité cérébrale et de renforcer l’optimisme. En maintenant un taux constant de testostérone dans votre organisme, l’orgasme permet de rajeunir le corps.

L’orgasme optimise la confiance en soi

En dehors de ses précédents bienfaits, l’orgasme est réputé pour le bien-être qu’il apporte à l’esprit. À la suite d’un orgasme, le corps est détendu et cela permet de lâcher prise. Vous parviendrez ainsi à vous libérer de toutes les pensées négatives qui vous entravent. Une sexualité épanouie vous permet ainsi d’avoir les idées claires et de regagner confiance en vous.

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