Lifestyle et Bien êtreLe CBD peut-il vous aider à combattre l'anxiété ?

Le CBD peut-il vous aider à combattre l’anxiété ?

Le CBD est une molécule parmi tant d’autres qui provient de la plante connue sous le nom de chanvre. Contrairement au THC il ne procure pas d’effet psychoactif, mais il a des propriétés thérapeutiques qui sont explorées. Quelles sont les propriétés du CBD ? Le CBD agit-il sur l’anxiété ? De quelle façon peut-on consommer du CBD pour traiter l’anxiété ?

Quelles sont les propriétés du CBD ? 

Les compléments alimentaires au CBD, tout comme les cosmétiques au chanvre, sont en tête de gondole dans les magasins et les boutiques en ligne fleurissent. Le cannabidiol, ou CBD, fait partie des cannabinoïdes présents dans les plants de chanvre. De nombreuses études scientifiques et des témoignages confirment les bienfaits du CBD. Ces derniers sont variés et permettent de soulager de nombreux troubles, comme l’anxiété. Le CBD comme celui qu’on peut trouver sur le site cbd-monkey.com a diverses propriétés :

  • Le CBD est un antalgique, c’est-à-dire qu’il aide à réduire la douleur. Il est donc utilisé en cas de migraine, de douleurs musculaires ou de douleurs articulaires, notamment chez les personnes souffrant de maladies auto-immunes.
  • Le CBD est un anti-inflammatoire reconnu. Il agit par voie orale à l’intérieur de l’organisme et sous forme de cosmétiques, il va aider à désenflammer la peau, souvent chez les personnes atteintes d’acné sévère.
  • Le CBD est un anticonvulsivants. Certains patients épileptiques ont pu t’être traité avec du CBD, dans le cadre d’études sur le cannabis thérapeutique. Ainsi, le CBD couplé à d’autres cannabinoïdes comme le THC à faible dose, peremt de produire l’effet souhaité.
  • Le cannabidiol est également un excellent principe actif pour traiter l’angoisse, le stress et l’insomnie. Il permet de se détendre, sans ressentir l’effet “high” qui peut être désagréable si on consomme d’autres cannabinoïdes comme le THC.
  • Le CBD est un antiémétique, c’est-à-dire un antivomitif. Il est utilisé pour soulager les patients qui ont des nausées pendant leur séance de chimiothérapie.

Quelles sont les propriétés du CBD ? 

Source : shutterstock.com

Le CBD agit-il sur l’anxiété ?

L’anxiété se manifeste de différentes façons : douleurs diffuses, migraine, maux de ventre, crises d’angoisse, spasmophilie, malaise vagal, fatigue, tensions dans le dos, … Le cannabidiol est une molécule reconnue pour son effet positif sur les divers troubles de l’anxiété. D’après certains scientifiques, les recherches démontrent que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde de notre cerveau, et plus particulièrement avec certains récepteurs comme le CB1 et le CB2.

Consommer du CBD permet de réguler la production d’hormones comme la sérotonine et la dopamine. Ce sont ces hormones qui sont responsables du bien-être et de la bonne humeur. Ainsi, avec un bon dosage et une consommation contrôlée de CBD, il est possible de diminuer les craintes irrationnelles qui peuvent déclencher des crises d’angoisses, des troubles obsessionnels compulsifs et autres malaises.

Comment consommer du CBD pour calmer son anxiété ?

Pour soulager les troubles anxieux, la consommation de CBD doit être contrôlée. En effet, il existe diverses formes de CBD : gomme, chewing-gum, huile, comprimés, infusion, etc. L’huile de CBD est la forme la plus connue et celle qui est recommandée pour un effet quasiment immédiat. Toutefois, les gommes ou les bonbons au CBD sont plus faciles à consommer lorsqu’on n’est pas chez soi, mais ils sont plus faiblement dosés.

Vous allez donc devoir trouver le mode de consommation qui vous convient. Puis, il faudra déterminer la fréquence de consommation de votre CBD (matin, midi, soir). Parfois, un traitement au CBD régulier et à long terme est nécessaire. Pour d’autres personnes, prendre de l’huile de CBD lorsqu’on ressent un épisode d’angoisse suffit à calmer l’anxiété. 

Comment consommer du CBD pour calmer son anxiété ?

Source : shutterstock.com

Au niveau du dosage, il est propre à chacun. Il faudra donc certainement tâtonner pour trouver le dosage qui convient à votre organisme. Pour cela, il convient de vous concentrer sur vos ressentis et toujours commencer par une faible dose et augmenter petit à petit, si le besoin s’en fait ressentir.

Si vous consommez du THC, les effets du CBD peuvent être annulés ou amoindris, car ces deux cannabinoïdes ont des propriétés antagonistes. En outre, le THC peut-être la cause de vos angoisses. C’est pourquoi nous recommandons de consulter un médecin pour faire le point sur votre anxiété.

Pour conclure, le CBD est une molécule qui permet de diminuer les effets de l’anxiété. En aucun cas il ne traite cette maladie. C’est une sorte de béquille qui, parfois, permet d’éviter les traitements chimiques. Néanmoins, il est impératif d’être suivi par un médecin généraliste ou un médecin spécialiste dans le cadre de ses troubles anxieux pour trouver les meilleures alternatives thérapeutiques.

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