L’apparition de ride fait partie du processus naturel du vieillissement de la peau. Les rides sont alors plus ou moins marquées en fonction des individus. Envie d’y faire efficacement face avec un traitement adapté ? Comprenez avant tout l’évolution des rides à commencer par l’âge à partir duquel elles commencent à apparaître. Voici les informations à savoir sur le sujet.
Les premières rides apparaissent entre 25 et 30 ans
Bien que l’apparition de ride dépende de tout un chacun, les premières rides apparaissent en moyenne entre 25 et 30 ans. Bien entendu, il est ici question des rides, mais non des ridules. Peu profondes, ces dernières se dessinent sur le visage assez tôt, à partir de la vingtaine. Une bonne hydratation suffit pour les atténuer.
Pour les rides, l’utilisation d’une Crème anti-rides est envisageable pour ralentir l’évolution des rides déjà visibles. Bien entendu, la crème anti-rides ne suffit pas. Elle complètera les autres soins à apporter via des produits externes et par une bonne hygiène de vie.
En tout cas, à partir de 25 ans, on voit apparaître les rides appelées pattes d’oie (au coin des yeux) Cette période d’apparition de ride voit également la formation des rides du lion (au niveau du front) sans oublier les rides du sillon naso-génien.
Comment traiter les premières rides ?
Rien de mieux qu’un mode de vie sain pour préserver la jeunesse cutanée. D’ailleurs, faire adopter un mode de vie sain aux enfants anticipe déjà le vieillissement de leur peau. Les habitudes alimentaires saines et la bonne hygiène de vie retarderont alors l’apparition de rides et minimiseront leur évolution une fois qu’elles sont visibles. Et les impacts positifs se feront sentir sur la santé en général, pas seulement sur la peau.
Quoi qu’il en soit, les bonnes habitudes à adopter concernent en premier lieu l’alimentation. La jeunesse de la peau repose en grande partie sur une alimentation riche en antioxydants :
- Brocoli
- Prune
- Noix
- Chou
- Raisins
- Myrtilles
- Thé vert
- Les aliments riches en vitamine C
- Les aliments riches en béta-carotène
- Les aliments riches en vitamine E
- Les aliments riches en oméga 3
- Etc.
Privilégiez également tous les fruits à coque pour leur apport en acides gras essentiels qui retardent l’apparition de rides.
En plus des bonnes habitudes alimentaires, dormez suffisamment pour que les cellules cutanées puissent se renouveler correctement. Évitez le tabac, l’alcool et les stupéfiants en général. Faites du sport et adoptez une routine de soin quotidien à partir de 20 ans. Attention, utilisez des produits adaptés à votre âge.
Par ailleurs, certaines personnes se tournent vers les cosmétiques faits maison pour traiter leurs rides. Ce n’est pas une mauvaise idée en soi, mais savoir exactement ce que l’on fait est primordial dans ce cas. Ce serait dommage de faire des expérimentations sur votre peau sans aucune garantie de résultat.
Mettre en place une routine anti-âge
À l’approche de l’âge d’apparition de rides et surtout une fois que les rides sont visibles, adoptez une routine anti-âge en bonne et due forme. Cette dernière doit correspondre à la fois à votre âge et à votre type de peau. Et sachez qu’une routine efficace retarde l’apparition d’autres rides et ralentit l’évolution des rides déjà visibles, c’est-à -dire qu’elles mettront plus de temps pour gagner en profondeur.
Ensuite, mettez en place un traitement quotidien dès le début d’apparition de rides. Ainsi, vous maîtriserez mieux ces signes de l’âge difficiles à assumer. Adoptez alors une routine spécifique en fonction de votre âge et des besoins spécifiques de votre peau. Les soins à apporter diffèrent à 25-30 ans, à 50 ans et après. Après 50 ans, il faudra penser à des soins pour peaux matures. À lire : Quel soin anti-âge pour quelle tranche d’âge ?
